今天向大家介绍一项传承千年的中医外治法——膏摩。它结合中药透皮吸收与穴位按摩，既能防病于未然，又能调理已病之躯，是守护肾脏健康的“天然良方”。

01、膏摩如何养护肾脏？

中医认为“肾主藏精，为先天之本”，肾脏功能衰退会导致水肿、腰酸、夜尿多、怕冷等问题。膏摩通过以下机制发挥作用：

药物直达病所：膏摩选用温肾药材制成药膏，于肾俞、关元等穴位，药性通过皮肤渗透，直接温补脾肾阳气，促进肾脏血液循环。

疏通经络气血：按摩手法刺激穴位，可调节膀胱经、肾经的气血运行，缓解腰背僵痛，增强肾脏代谢废物能力。

标本兼治：膏摩既能改善肾虚症状（如夜尿频、畏寒），又能延缓慢性肾病进展，减少蛋白尿、肌酐升高等指标。

02、哪些人适合膏摩？

膏摩尤其适合以下人群：

亚健康调理：长期疲劳、手脚冰凉、记忆力下降等肾气不足者。

慢性肾病：肾炎、肾功能不全患者，可配合中药内服减少复发、延缓肾衰。

术后康复：肾结石、肾囊肿术后恢复期，促进炎症吸收和功能修复。

老年群体：改善骨质疏松、夜尿频多等老年性肾虚问题。

03、膏摩的四大优势

与传统疗法相比，膏摩具备独特优势：

无创安全：无需口服药物，避免胃肠刺激，肝肾功能不全者也可使用。

疗效持久：药膏持续作用6-8小时，配合按摩可增强疗效，减少服药频率。

舒适便捷：操作时体感温热放松，每次仅需10分钟，上班族也能随治随走。

04、膏摩疗程与注意事项

疗程建议：每周5次，连续4周为一疗程。

禁忌人群：皮肤破损、过敏体质、急性感染发热者暂缓。

日常配合：治疗期间需低盐饮食、适度运动（如八段锦），忌熬夜和过度劳累。

中国中医科学院望京医院肾病内分泌科已开展膏摩技术，为广大肾友提供一份中医保障。

行动起来，给肾脏一份“温柔呵护”！

膏摩虽好，贵在坚持。愿每一位朋友都能通过中医智慧，拥有强健的肾脏、充沛的精力，拥抱高质量生活！