今年的“三八”国际劳动妇女节，望京医院党委、工会给每一位女职工赠送了《女性的美好人生》一书。翻开首页，映入眼帘的是党委、工会赠言“因为自尊使你高雅；因为自立使你自由；因为自强使你奋发”，特别让我感动，读后感触和收获颇深。

心态是影响人一生的重要因素之一。这本书鼓励我们用积极地心态去面对困难，用乐观主宰自己的人生。记得书里有一小节介绍“平衡心态、快乐一生”，其中有一段话说得特别好，“快乐幸福的女人并不一定是拥有最多的女人，往往是那些能够保持好心态的女人。好心态的女人会散发出迷人的气质，自信乐观，优雅从容，尽显女性魅力，令人欣赏”。好的心态是生活幸福事业成功的基石，拥有好心态，就会拥有快乐、幸福、美满的生活。因为生活中总会有各种各样的事发生，没有人可以预测明天会发生什么。当你遇到困难、受到挫折、失败了、迷茫了，不要抱怨，必须拥有热爱生活的好心态。只有热爱它，对它充满信心和希望，始终用乐观、积极、向上的观点看待周围的环境以及人和事，你的今天肯定会比昨天好，将来肯定会比现在强。工作中护士更要有好心态，有应变各种事物的能力。　　

人们每天都在追求幸福。事实上，幸福是一种实实在在的人生态度，而不是一些根本无法实现的空想目标。如果你平衡好心态，拥有正确的人生态度，热爱生活，不抱怨生活，不贪图安逸，感受友情，努力工作，那么幸福就会主动找上门来。春有百花秋望月，夏有凉风秋听雪，心中若无烦恼事，便是人生好时节。幸福就是事能知足常安泰，人到无求品自高。幸福在乎的是心情，是健康的心态，生活中不一定很富裕，但要很温馨；不一定很精彩，但要真实；不一定很开心，但要有爱心。不管生活苦与甜，都要热爱它，永远抱着希望，相信明天就是晴空万里。　　

健康是人们每天生活的资源。任何资源都是有限的，任何资源都需要管理。我们要把健康当成一个宝贵的资源，好好管理它，好好珍惜它。合理膳食、适宜运动、戒烟限酒、平衡心态，这是良好的生活方式，是健康的前提，是恒古至今，人类生命史上不断追求的共同目标。没有人总是一帆风顺、一生水镜无波，人都有生老病死，可预防和推迟疾病与衰老的到来却是人人都能做到的，我们要在有限的人生中，尽可能地延长没有病痛、健康幸福的时光，充分的享受人生，奉献社会。当我们必须要面对疾病时，也一定要平衡好心态、保持乐观，这对于康复和生活都非常重要。

我很热爱护士工作，很珍惜这份责任与义务，我有个幸福的家庭，有个懂事的孩子，我要好好经营这个家。看完这本书，更让我坚定自己要做一个积极开朗、乐观豁达的人。面对来自工作、生活等各方面的压力，我要保持积极心态，主动调试心理，调节不良情绪，减缓压力，轻松、快乐的工作。主宰自己命运的不是别人，而是你自己，只要你不断完善自我，那么美好的人生一定会属于你。

王玉婵

2011-3-22